Integran al personal de vigilancia a un proyecto de vida saludable
La Dirección de Personal de la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS), ocupada en fomentar la salud física de sus trabajadores a través de rutinas de ejercicio, ciclismo, senderismo, o cualquiera de las disciplinas deportivas que esta institución educativa promueve, ha iniciado el Proyecto de Vida Saludable con un reto en el que se atiende un régimen alimenticio principalmente por el personal de vigilancia, compartió Fernando Medina León.
El director de Personal, explicó que este proyecto surge a raíz de prestar mayor atención a los trabajadores para que no solo se desempeñen mejor físicamente, sino cuiden y fomenten ellos y sus familias la sana alimentación.
“Los vigilantes, veladores e intendentes que quieran participar en este nuevo proyecto, se trata de lo siguiente: se les están haciendo dietas de acuerdo a sus necesidades, midiendo su grasa corporal, una dieta ya sea por semana o por mes, donde verán sus avances para tener una mejor condición física y desde luego una mejor salud”, puntualizó.
Del impacto de este nuevo proyecto, Medina León dijo que viene a impactar en un mejor desempeño, ya que por sus jornadas realizan grandes recorridos por las unidades académicas o espacios universitarios que estén asignados.
Uno de los testimonios, a una semana de haber empezado el proyecto, es el de Gonzalo Granado Loza, vigilante, quien compartió que es todo un reto, y aunque es difícil cumplirlo, está motivado.
“Me siento muy bien, más ligero, ha sido difícil por mis malos hábitos y porque he tenido que dejar muchos alimentos que comía, bebidas endulzantes, harinas, grasas, pero vale la pena el esfuerzo me siento mucho mejor”, puntualizó.
Por su parte, Carlos Francisco Hernández Mancilla, coordinador de vigilantes, quien se ha sumado también a este reto, subrayó que es un programa que viene a beneficiarlos no solo en la cuestión física, sino a tener mejores hábitos alimenticios que se reflejen en una mejor condición y salud.
“Tengo una niña pequeña y la tengo integrada a los diferentes programas que ya estamos inscritos, pero aquí lo importante es que ella crezca con mejores hábitos y qué mejor que darle yo un buen ejemplo”, señaló.
Ambos trabajadores universitarios, agradecieron al director de Personal, Fernando Medina, las oportunidades que se reflejan en un mejor desempeño físico, pero también en la unión y el trabajo en equipo